4.0 km | 00:22:48 | 05:41/km日期: 2018-05-30 20:13 - 平均心率: 163 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 05'55" / 05'33" / 05'35" / 05'41" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'34" (+06'02") | 6 / 4007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
60.26 km 
NIKE ZOOM STREAK 6 累積 :
544.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'33" | 00:11'28" |
| 3 | 05'35" | 00:17'03" |
| 4 | 05'41" | 00:22'44" |
| 4.0 | 11'38" | 00:22'49" |
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