Deming Chen 2014/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

Deming Chen 台北市
ID 194002

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5.8 km | 00:45:27 | 07:52/km

日期: 2014-02-13 20:17 - 總爬升: 205 m - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 82%

Pace: 05'43" / 11'06" / 07'32" / 08'03" / 07'53" / 06'43" /

跑步泡溫泉

2月累積里程 : 88.50 km

ASICS GEL-KAYANO 19 累積 : 1010.2 km

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洄瀾揪ㄞ走說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	11'06"	00:16'49"
3	07'32"	00:24'21"
4	08'03"	00:32'24"
5	07'53"	00:40'17"
5.8	06'43"	00:45'27"

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