花漾十月 2018/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

花漾十月台南
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7.2 km | 00:41:45 | 05:48/km

日期: 2018-06-07 20:35 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'34" / 05'33" / 05'39" / 05'48" / 05'42" / 06'10" / 06'03" / 05'31" /

基本訓練

6月累積里程 : 116.93 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Hungone紅丸子, 吉哥和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'33"	00:12'07"
3	05'39"	00:17'46"
4	05'48"	00:23'34"
5	05'42"	00:29'16"
6	06'10"	00:35'26"
7	06'03"	00:41'29"
7.2	05'35"	00:42'32"

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朋友動態

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

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3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km