2.3 km | 00:12:28 | 05:31/km日期: 2018-06-09 05:47 - 平均心率: 78 - 卡路里: 121 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'19" / 05'40" / 05'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'19" | 1000 / 1000 | 0 / 0 |
2 | | 05'37" (+00'18") | 1006 / 2007 | 0 / 0 |
3 | | 05'46" (+00'27") | 254 / 2261 | 0 / 0 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 137.73 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'19" | 00:05'19" |
2 | 05'40" | 00:10'59" |
2.3 | 05'50" | 00:12'28" |