6.0 km | 00:31:24 | 05:13/km日期: 2018-06-15 20:33 - 平均心率: 142 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'38" / 05'23" / 05'14" / 05'21" / 04'40" / 05'11" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'14") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 189.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'23" | 00:11'01" |
| 3 | 05'14" | 00:16'15" |
| 4 | 05'21" | 00:21'36" |
| 5 | 04'40" | 00:26'16" |
| 6 | 05'11" | 00:31'27" |
| 6.0 | 04'46" | 00:31'30" |
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