10.1 km | 00:49:40 | 04:56/km日期: 2018-06-19 20:48 - 平均心率: 162 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 8874 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'03" / 04'55" / 04'55" / 04'58" / 05'01" / 05'04" / 05'03" / 04'57" / 05'02" / 04'30" / 03'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'53" (+01'04") | 405 / 405 | 177 / 114 |
2 | | 05'02" (+01'13") | 400 / 805 | 177 / 111 |
3 | | 05'05" (+01'16") | 403 / 1209 | 180 / 109 |
4 | | 04'50" (+01'01") | 406 / 1615 | 176 / 117 |
5 | | 04'47" (+00'58") | 407 / 2023 | 183 / 113 |
6 | | 04'47" (+00'58") | 410 / 2433 | 182 / 114 |
7 | | 04'47" (+00'58") | 406 / 2839 | 180 / 115 |
8 | | 04'50" (+01'01") | 402 / 3242 | 180 / 114 |
9 | | 04'56" (+01'07") | 407 / 3650 | 182 / 110 |
10 | | 04'59" (+01'10") | 400 / 4050 | 180 / 111 |
11 | | 05'05" (+01'16") | 406 / 4456 | 177 / 110 |
12 | | 04'53" (+01'04") | 408 / 4865 | 176 / 115 |
13 | | 04'55" (+01'06") | 409 / 5274 | 181 / 111 |
14 | | 04'54" (+01'05") | 403 / 5678 | 180 / 113 |
15 | | 05'01" (+01'12") | 401 / 6080 | 178 / 111 |
16 | | 05'01" (+01'12") | 400 / 6481 | 177 / 112 |
17 | | 05'02" (+01'13") | 403 / 6884 | 175 / 113 |
18 | | 04'57" (+01'08") | 403 / 7288 | 176 / 114 |
19 | | 04'56" (+01'07") | 404 / 7693 | 178 / 113 |
20 | | 04'56" (+01'07") | 404 / 8097 | 178 / 113 |
21 | | 05'02" (+01'13") | 409 / 8506 | 176 / 112 |
22 | | 04'48" (+00'59") | 409 / 8915 | 177 / 116 |
23 | | 04'56" (+01'07") | 404 / 9320 | 181 / 111 |
24 | | 04'40" (+00'51") | 409 / 9729 | 177 / 120 |
25 | | 03'49" | 408 / 10138 | 176 / 148 |
基隆Polun Tsai