10.0 km | 00:56:16 | 05:37/km日期: 2018-06-26 07:29 - 平均心率: 142 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'35" / 05'56" / 05'38" / 06'13" / 05'09" / 05'39" / 04'47" / 05'23" / 05'07" / 05'47" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+01'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'27" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 471.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'56" | 00:12'31" |
| 3 | 05'38" | 00:18'09" |
| 4 | 06'13" | 00:24'22" |
| 5 | 05'09" | 00:29'31" |
| 6 | 05'39" | 00:35'10" |
| 7 | 04'47" | 00:39'57" |
| 8 | 05'23" | 00:45'20" |
| 9 | 05'07" | 00:50'27" |
| 10 | 05'47" | 00:56'14" |
| 10.0 | 04'54" | 00:56'17" |
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