8.7 km | 00:49:55 | 05:45/km日期: 2018-06-27 19:39 - 總爬升: 264 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 514 Cal - 總步數: 9196 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'45" / 05'25" / 05'32" / 05'49" / 05'42" / 05'38" / 05'37" / 05'36" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'21") | 1008 / 1008 | 178 / 97 |
| 2 | | 05'24" | 1011 / 2019 | 181 / 101 |
| 3 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 3020 | 182 / 99 |
| 4 | | 05'47" (+00'23") | 1003 / 4024 | 183 / 94 |
| 5 | | 05'40" (+00'16") | 1005 / 5029 | 184 / 95 |
| 6 | | 05'38" (+00'14") | 1005 / 6035 | 186 / 95 |
| 7 | | 05'45" (+00'21") | 1002 / 7037 | 188 / 92 |
| 8 | | 05'36" (+00'12") | 1001 / 8039 | 190 / 93 |
| 9 | | 06'58" (+01'34") | 655 / 8694 | 182 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 107.50 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'25" | 00:11'10" |
| 3 | 05'32" | 00:16'42" |
| 4 | 05'49" | 00:22'31" |
| 5 | 05'42" | 00:28'13" |
| 6 | 05'38" | 00:33'51" |
| 7 | 05'37" | 00:39'28" |
| 8 | 05'36" | 00:45'04" |
| 8.7 | 07'24" | 00:49'55" |
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