rexhaha 2018/07/01 訓練日誌

rexhaha 台北市
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rexhaha

10.1 km | 01:13:56 | 07:18/km

日期: 2018-07-01 18:15 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 173 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 167

Pace: 07'39" / 07'23" / 07'40" / 06'35" / 07'24" / 07'00" / 07'15" / 08'02" / 06'48" / 07'28" / 05'50" /

7月累積里程 : 20.75 km

母子鱷魚 Y拖新二代S 累積 : 258.6 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'23"	00:15'02"
3	07'40"	00:22'42"
4	06'35"	00:29'17"
5	07'24"	00:36'41"
6	07'00"	00:43'41"
7	07'15"	00:50'56"
8	08'02"	00:58'58"
9	06'48"	01:05'46"
10	07'28"	01:13'14"
10.1	05'36"	01:13'56"

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