7.3 km | 00:39:43 | 05:25/km日期: 2014-02-28 16:48 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 05'50" / 05'26" / 05'21" / 05'18" / 05'13" / 05'17" / 05'33" / 05'25" /
基本訓練
(null) -- 叮噹-猜不透
(null) -- 郁可唯-時間煮雨(電影《小時代》
(null) -- 回音哥-芊芊
(null) -- 何韻詩 - 癡情司
(null) -- 周傳雄-關不上的窗 3
V.K克 -- 雪舞 (電視劇《蘭陵王》配樂改編
紀家盈 家家 -- 命運
(null) -- 丁噹-身不由己
HAERTS -- Wings
(null) -- Winky詩-菁華浮夢
南科行前熱身
2月累積里程 : 53.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'26" | 00:11'16" |
| 3 | 05'21" | 00:16'37" |
| 4 | 05'18" | 00:21'55" |
| 5 | 05'13" | 00:27'08" |
| 6 | 05'17" | 00:32'25" |
| 7 | 05'33" | 00:37'58" |
| 7.3 | 05'19" | 00:39'41" |
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