barry_huang 2014/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

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84.4 km | 05:30:57 | 15.3 km/h

日期: 2014-02-28 06:40 - 總爬升: 1171 m - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 3038 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84%

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半日北宜行，回去還是坐火車好了晚上還要打球別太操⊙ω⊙

2月累積里程 : 84.40 km

GUSTO Genesis SL2

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

Edwina, zs wang 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	61.0	-12.7 %
2	41.9	-32.3 %
3	29.8	-20.9 %
4	29.8	-1.0 %
5	21.7	3.4 %
6	23.1	10.0 %
7	27.9	-5.4 %
8	17.9	5.4 %
9	22.0	-3.7 %
10	10.4	3.3 %
11	24.2	-2.3 %
12	15.3	5.3 %
13	26.9	-3.0 %
14	24.2	-2.5 %
15	28.6	-1.5 %
16	24.7	1.5 %
17	25.7	-1.3 %
18	19.0	3.0 %
19	14.3	-1.4 %
20	20.0	-4.8 %
21	15.8	7.8 %
22	5.9	-3.3 %
23	21.7	3.6 %
24	17.1	5.8 %
25	15.7	5.8 %
26	11.0	5.3 %
27	10.5	8.9 %
28	10.2	7.6 %
29	11.0	8.5 %
30	10.3	5.9 %
31	9.7	11.5 %
32	9.5	8.5 %
33	4.6	8.2 %
34	13.9	7.2 %
35	11.0	6.6 %
36	12.7	-8.1 %
37	28.3	-3.0 %
38	32.4	-4.5 %
39	18.2	5.2 %
40	36.7	-4.2 %
41	38.3	-5.2 %
42	38.7	-4.1 %
43	38.3	-4.4 %
44	39.6	-5.0 %
45	15.9	-4.5 %
46	13.0	-4.0 %
47	11.7	-1.6 %
48	10.2	8.0 %
49	13.7	5.7 %
50	11.5	4.0 %
51	12.4	4.9 %
52	10.9	6.0 %
53	15.7	5.2 %
54	21.6	-3.1 %
55	22.1	-2.5 %
56	30.5	-2.1 %
57	21.1	-4.4 %
58	26.1	-5.4 %
59	11.6	4.5 %
60	10.8	5.6 %
61	12.2	5.8 %
62	11.8	4.0 %
63	5.6	2.6 %
64	15.3	5.9 %
65	11.0	7.6 %
66	10.2	6.4 %
67	5.3	-3.2 %
68	34.6	-3.5 %
69	37.9	-5.2 %
70	22.1	-5.2 %
71	34.0	-3.7 %
72	9.5	-5.2 %
73	10.0	-4.1 %
74	39.1	-5.2 %
75	39.6	-4.2 %
76	36.7	-3.9 %
77	37.5	-5.0 %
78	35.0	-4.5 %
79	35.0	-2.6 %
80	17.1	-3.0 %
81	28.8	-1.7 %
82	19.3	2.0 %
83	24.2	2.6 %
84	22.1	-3.0 %
84.4	2.0	-4.3 %

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