5.5 km | 00:32:50 | 05:58/km日期: 2018-07-13 16:11 - 地點: chc jsp - 天氣: cloudy - 平均心率: 113 - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 5790 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'48" / 06'01" / 05'49" / 05'40" / 05'40" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+01'09") | 1002 / 1002 | 175 / 83 |
| 2 | | 05'59" (+00'21") | 1003 / 2006 | 175 / 95 |
| 3 | | 05'47" (+00'09") | 1004 / 3010 | 176 / 97 |
| 4 | | 05'38" | 1005 / 4015 | 177 / 100 |
| 5 | | 05'39" (+00'01") | 1002 / 5018 | 177 / 99 |
| 6 | | 05'46" (+00'08") | 406 / 5424 | 176 / 98 |
| 7 | | 06'01" (+00'23") | 83 / 5508 | 180 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
587.47 km 
Barefoot 累積 :
10834.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'01" | 00:12'49" |
| 3 | 05'49" | 00:18'38" |
| 4 | 05'40" | 00:24'18" |
| 5 | 05'40" | 00:29'58" |
| 5.5 | 05'51" | 00:32'50" |
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