9.8 km | 01:08:58 | 07:04/km日期: 2014-02-28 11:05 - 地點: 中芸 - 天氣: 熱 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1054 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 05'52" / 06'47" / 06'16" / 06'14" / 06'48" / 06'46" / 08'01" / 08'40" / 07'27" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 1002 / 1002 |
| 2 | | 06'46" (+00'55") | 1006 / 2008 |
| 3 | | 06'14" (+00'23") | 1013 / 3021 |
| 4 | | 06'14" (+00'23") | 1001 / 4023 |
| 5 | | 06'52" (+01'01") | 1005 / 5028 |
| 6 | | 06'41" (+00'50") | 1005 / 6034 |
| 7 | | 08'12" (+02'21") | 1003 / 7037 |
| 8 | | 08'26" (+02'35") | 1010 / 8048 |
| 9 | | 07'26" (+01'35") | 999 / 9048 |
| 10 | | 07'37" (+01'46") | 767 / 9815 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 90.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'47" | 00:12'39" |
| 3 | 06'16" | 00:18'55" |
| 4 | 06'14" | 00:25'09" |
| 5 | 06'48" | 00:31'57" |
| 6 | 06'46" | 00:38'43" |
| 7 | 08'01" | 00:46'44" |
| 8 | 08'40" | 00:55'24" |
| 9 | 07'27" | 01:02'51" |
| 9.8 | 08'05" | 01:08'58" |
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