TOSHI 2014/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

TOSHI 高雄
ID 46345

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10.0 km | 00:48:26 | 04:50/km

日期: 2014-03-03 17:15 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 04'34" / 04'45" / 05'06" / 04'50" / 04'57" / 04'51" / 04'48" / 04'53" / 05'00" / 293'45" /

3月累積里程 : 182.30 km

PUMA 累積 : 777.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾子齊, 小潘潘和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	04'45"	00:09'19"
3	05'06"	00:14'25"
4	04'50"	00:19'15"
5	04'57"	00:24'12"
6	04'51"	00:29'03"
7	04'48"	00:33'51"
8	04'53"	00:38'44"
9	05'00"	00:43'44"
10.0	04'37"	00:48'26"

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