李白 2018/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

李白新北市
ID 11634

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5.7 km | 00:33:32 | 05:49/km

日期: 2018-07-24 22:11 - 地點: 青年公園 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 414 Cal

Pace: 06'22" / 05'40" / 05'38" / 05'47" / 05'32" / 06'04" /

7月累積里程 : 206.83 km

ASICS GEL-Cumulus 19(2E) 累積 : 1527.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

倪偉堯和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'40"	00:12'02"
3	05'38"	00:17'40"
4	05'47"	00:23'27"
5	05'32"	00:28'59"
5.7	06'04"	00:33'32"

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