vinnychiu 2014/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

vinnychiu 新竹
ID 31193

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7.0 km | 01:00:21 | 08:33/km

日期: 2014-03-04 17:26 - 天氣: 微雨 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 98%

Pace: 19'26" / 08'26" / 07'36" / 07'42" / 07'53" / 07'17" / 08'00" / 07'08" / 145'00" /

3月累積里程 : 44.18 km

ASICS kayano 19 累積 : 393.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

林嘉茹, yiwei 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'26"	00:19'26"
2	08'26"	00:27'52"
3	07'36"	00:35'28"
4	07'42"	00:43'10"
5	07'53"	00:51'03"
6	07'17"	00:58'20"
7	08'00"	01:06'20"
8	07'08"	01:13'28"
8.6	12'47"	01:20'43"

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