10.6 km | 01:03:18 | 05:58/km日期: 2018-08-01 08:03 - 平均心率: 138 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 06'36" / 05'59" / 05'41" / 05'53" / 05'50" / 05'56" / 05'53" / 07'15" / 06'07" / 05'56" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'08" (+00'27") | 582 / 10582 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
261.26 km 
NIKE Epic React Flyknit 累積 :
279.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'59" | 00:12'35" |
| 3 | 05'41" | 00:18'16" |
| 4 | 05'53" | 00:24'09" |
| 5 | 05'50" | 00:29'59" |
| 6 | 05'56" | 00:35'55" |
| 7 | 05'53" | 00:41'48" |
| 8 | 07'15" | 00:49'03" |
| 9 | 06'07" | 00:55'10" |
| 10 | 05'56" | 01:01'06" |
| 10.6 | 06'07" | 01:04'40" |
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