5.1 km | 00:31:07 | 06:07/km日期: 2018-07-30 20:48 - 平均心率: 168 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'10" / 06'19" / 06'12" / 05'49" / 06'12" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+01'16") | 79 / 5079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 58.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'19" | 00:12'29" |
| 3 | 06'12" | 00:18'41" |
| 4 | 05'49" | 00:24'30" |
| 5 | 06'12" | 00:30'42" |
| 5.1 | 07'06" | 00:31'16" |
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