8.0 km | 00:47:30 | 05:55/km日期: 2018-01-10 20:13 - 平均心率: 102 - 卡路里: 468 Cal - 總步數: 7912 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'02" / 06'34" / 06'16" / 06'04" / 05'30" / 05'11" / 05'01" / 05'41" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+02'01") | 1003 / 1003 | 169 / 84 |
| 2 | | 06'30" (+01'30") | 1008 / 2011 | 166 / 92 |
| 3 | | 06'15" (+01'15") | 1002 / 3014 | 165 / 96 |
| 4 | | 06'04" (+01'04") | 1006 / 4020 | 166 / 98 |
| 5 | | 05'28" (+00'28") | 1003 / 5024 | 165 / 110 |
| 6 | | 05'10" (+00'10") | 1003 / 6027 | 165 / 116 |
| 7 | | 05'00" | 1001 / 7028 | 165 / 120 |
| 8 | | 05'41" (+00'41") | 1001 / 8030 | 166 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 41.98 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'34" | 00:13'36" |
| 3 | 06'16" | 00:19'52" |
| 4 | 06'04" | 00:25'56" |
| 5 | 05'30" | 00:31'26" |
| 6 | 05'11" | 00:36'37" |
| 7 | 05'01" | 00:41'38" |
| 8 | 05'41" | 00:47'19" |
| 8.0 | 15'24" | 00:47'30" |
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