10.2 km | 00:58:35 | 05:46/km日期: 2018-08-05 05:34 - 平均心率: 135 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'15" / 05'38" / 06'22" / 05'58" / 05'59" / 06'11" / 05'52" / 05'28" / 06'11" / 05'02" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'02" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'24" (+00'22") | 157 / 10157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 246.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'38" | 00:11'53" |
| 3 | 06'22" | 00:18'15" |
| 4 | 05'58" | 00:24'13" |
| 5 | 05'59" | 00:30'12" |
| 6 | 06'11" | 00:36'23" |
| 7 | 05'52" | 00:42'15" |
| 8 | 05'28" | 00:47'43" |
| 9 | 06'11" | 00:53'54" |
| 10 | 05'02" | 00:58'56" |
| 10.2 | 05'16" | 00:59'46" |
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