7.1 km | 00:39:29 | 05:35/km日期: 2018-07-16 20:09 - 平均心率: 133 - 卡路里: 495 Cal - 總步數: 6840 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'58" / 05'52" / 05'42" / 05'38" / 05'19" / 05'21" / 05'18" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'41") | 1005 / 1005 | 168 / 100 |
| 2 | | 05'50" (+00'36") | 1004 / 2009 | 170 / 100 |
| 3 | | 05'40" (+00'26") | 1002 / 3012 | 172 / 102 |
| 4 | | 05'35" (+00'21") | 1004 / 4017 | 175 / 102 |
| 5 | | 05'16" (+00'02") | 1003 / 5020 | 175 / 107 |
| 6 | | 05'20" (+00'06") | 1006 / 6027 | 177 / 105 |
| 7 | | 05'14" | 1008 / 7035 | 177 / 107 |
| 8 | | 04'48" | 58 / 7094 | 172 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 90.80 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'52" | 00:11'50" |
| 3 | 05'42" | 00:17'32" |
| 4 | 05'38" | 00:23'10" |
| 5 | 05'19" | 00:28'29" |
| 6 | 05'21" | 00:33'50" |
| 7 | 05'18" | 00:39'08" |
| 7.1 | 05'56" | 00:39'29" |
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