10.0 km | 01:04:23 | 06:24/km日期: 2018-08-15 06:19 - 平均心率: 114 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 10550 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'18" / 06'08" / 06'16" / 06'19" / 06'34" / 06'32" / 06'05" / 06'35" / 06'37" / 06'38" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'13") | 1005 / 1005 | 165 / 96 |
| 2 | | 06'07" (+00'04") | 1009 / 2014 | 164 / 99 |
| 3 | | 06'10" (+00'07") | 1006 / 3020 | 164 / 98 |
| 4 | | 06'18" (+00'15") | 1002 / 4022 | 164 / 96 |
| 5 | | 06'34" (+00'31") | 1004 / 5027 | 163 / 93 |
| 6 | | 06'31" (+00'28") | 1008 / 6036 | 164 / 92 |
| 7 | | 06'03" | 1009 / 7045 | 163 / 100 |
| 8 | | 06'30" (+00'27") | 1010 / 8056 | 162 / 94 |
| 9 | | 06'35" (+00'32") | 1005 / 9061 | 163 / 92 |
| 10 | | 06'33" (+00'30") | 1007 / 10069 | 162 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 240.40 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'08" | 00:12'26" |
| 3 | 06'16" | 00:18'42" |
| 4 | 06'19" | 00:25'01" |
| 5 | 06'34" | 00:31'35" |
| 6 | 06'32" | 00:38'07" |
| 7 | 06'05" | 00:44'12" |
| 8 | 06'35" | 00:50'47" |
| 9 | 06'37" | 00:57'24" |
| 10 | 06'38" | 01:04'02" |
| 10.0 | 07'51" | 01:04'23" |
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