楊川慶 2014/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

楊川慶高雄
ID 74791

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9.0 km | 00:52:04 | 05:46/km

日期: 2014-03-12 16:13 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 05'55" / 07'04" / 05'59" / 05'46" / 05'33" / 05'34" / 05'22" / 05'22" / 05'27" / 04'10" /

3月累積里程 : 207.28 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Duke Cheng, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	07'04"	00:12'59"
3	05'59"	00:18'58"
4	05'46"	00:24'44"
5	05'33"	00:30'17"
6	05'34"	00:35'51"
7	05'22"	00:41'13"
8	05'22"	00:46'35"
9	05'27"	00:52'02"
9.0	03'56"	00:52'04"

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