Andy Yang 2014/03/16 訓練日誌

Andy Yang 台南
ID 2993

91 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

Andy Yang

半馬 | 01:57:16 | 05:33/km | 第8半馬

2014臺南古都國際馬拉松

官方成績
日期	2014-03-16
成績	01:57:16
總名次	732 / 6677
分組名次	243 / 2187
平均速度	05:33/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:25'56")

00:25'56"

00:53'12"

10 km

(00:53'12")

00:27'16" (+01'20")

15 km

(01:21'20")

00:28'08" (+02'12")

00:57'52" (+04'40")

20 km

(01:51'04")

00:29'44" (+03'48")

Finish

(01:57:16)

日期: 2014-03-16 06:16 - 地點: 台南市政府 - 天氣: 涼 - 卡路里: 1462 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87%

台南

Andy Yang

王奕程說推

留言

台南

Andy Yang

留言

台南

Andy Yang

留言

hankchen 親愛的熱血跑友您好
相信愛運動的人一定很熱心^_^
我是高雄應用科技大學碩專班學生
為了研究所畢業論文而努力
研究有關臺南古都馬拉松的相關問題
這應該也是第一份臺南古都國際馬拉松的相關論文研究
請愛運動的你且有跑過2014臺南古都馬拉松
能夠協助填答、因為你的二分鐘
相信研究結果，可做為未來各項路跑活動改進的依據
如有認識的人有跑過也可以幫助我轉傳給他們
只需要二分鐘點點滑鼠
需要500份的網路問卷，只好透過這個方法了
https://docs.google.com/forms/d/1yQ2jHNRjBK4HCmvfx7aqS1YOL5Ob2jDN_WQ4mrzGVQg/viewform
打擾到各位很抱歉，誠請各位幫忙，獻上最誠致的感謝！
祝你有美好的一天

遊憩專門化、體驗、知覺價值與行為意向之相關研究-以臺南古都國際馬拉松為例.

2014-05-15 10:06 ·

最後2k 下來拉拉筋! 終...於2小時內!

賽前宣言: 加油!

3月累積里程 : 130.24 km

Brooks Pure Connect 2 累積 : 498.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

賴正雄, ahliang 和其他 39 人說推

留言

觀看另 9 則留言

dan-R 恭喜完賽！~太可怕了~一直破PB!!下一場目標1:50了^^

2014-03-16 21:51 ·

Andy Yang 謝謝大家!我想是練了兩年的成果展現,應該是極限了,揪喘ㄟ!

2014-03-16 22:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'48"	00:09'44"
3	05'16"	00:15'00"
4	05'24"	00:20'24"
5	05'32"	00:25'56"
6	05'20"	00:31'16"
7	05'20"	00:36'36"
8	05'36"	00:42'12"
9	05'28"	00:47'40"
10	05'32"	00:53'12"
11	05'52"	00:59'04"
12	05'32"	01:04'36"
13	05'40"	01:10'16"
14	05'32"	01:15'48"
15	05'32"	01:21'20"
16	06'40"	01:28'00"
17	05'36"	01:33'36"
18	05'48"	01:39'24"
19	06'04"	01:45'28"
20	05'36"	01:51'04"
21	05'44"	01:56'48"
21.1	05'21"	01:57'28"