鄭建榮 2014/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

鄭建榮台南
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6.1 km | 00:32:03 | 05:14/km

日期: 2014-03-17 20:34 - 地點: 安定 - 天氣: 悶悶 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 04'47" / 05'04" / 05'15" / 05'25" / 05'24" / 05'31" / 05'08" /

古都馬後，基本訓練。

3月累積里程 : 141.07 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

Cindy Chi, 阿寶和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	05'04"	00:09'51"
3	05'15"	00:15'06"
4	05'25"	00:20'31"
5	05'24"	00:25'55"
6	05'31"	00:31'26"
6.1	05'07"	00:32'03"

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