barry_huang 2014/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

barry_huang 台北市
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21.3 km | 02:31:30 | 07:07/km

日期: 2014-03-02 07:53 - 總爬升: 216 m - 地點: 南湖大橋-大直橋 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 1403 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 86%

Pace: 05'46" / 06'49" / 06'40" / 06'58" / 07'21" / 06'33" / 07'10" / 07'01" / 06'59" / 07'32" / 07'59" / 07'13" / 07'18" / 07'45" / 06'54" / 06'52" / 07'19" / 07'50" / 08'09" / 07'36" / 06'31" / 05'00" /

台北市

barry_huang

·

中了KANO的毒，今天邊跑邊喊 Koshien Koshien ,還好河濱沒啥人⊙ω⊙

3月累積里程 : 111.75 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

Arlen, zs wang 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	06'49"	00:12'35"
3	06'40"	00:19'15"
4	06'58"	00:26'13"
5	07'21"	00:33'34"
6	06'33"	00:40'07"
7	07'10"	00:47'17"
8	07'01"	00:54'18"
9	06'59"	01:01'17"
10	07'32"	01:08'49"
11	07'59"	01:16'48"
12	07'13"	01:24'01"
13	07'18"	01:31'19"
14	07'45"	01:39'04"
15	06'54"	01:45'58"
16	06'52"	01:52'50"
17	07'19"	02:00'09"
18	07'50"	02:07'59"
19	08'09"	02:16'08"
20	07'36"	02:23'44"
21	06'31"	02:30'15"
21.3	04'59"	02:31'30"

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