7.1 km | 00:55:52 | 07:50/km日期: 2018-08-21 06:02 - 平均心率: 156 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 08'28" / 08'47" / 08'06" / 08'07" / 07'34" / 07'29" / 07'07" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'21" (+00'14") | 130 / 7130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 50.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 08'47" | 00:17'15" |
| 3 | 08'06" | 00:25'21" |
| 4 | 08'07" | 00:33'28" |
| 5 | 07'34" | 00:41'02" |
| 6 | 07'29" | 00:48'31" |
| 7 | 07'07" | 00:55'38" |
| 7.1 | 07'22" | 00:56'36" |
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