王誌成 2013/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

王誌成嘉義
ID 20857

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12.6 km | 01:12:13 | 05:45/km

日期: 2013-06-29 05:35 - 卡路里: 860 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 05'30" / 05'29" / 05'30" / 05'26" / 05'33" / 05'40" / 05'49" / 05'52" / 05'59" / 05'44" / 05'48" / 06'27" / 06'12" /

6月累積里程 : 66.60 km

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王誌成事事如意

2013-06-29 08:22 ·

王誌成事事如意

2013-06-29 08:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'29"	00:10'59"
3	05'30"	00:16'29"
4	05'26"	00:21'55"
5	05'33"	00:27'28"
6	05'40"	00:33'08"
7	05'49"	00:38'57"
8	05'52"	00:44'49"
9	05'59"	00:50'48"
10	05'44"	00:56'32"
11	05'48"	01:02'20"
12	06'27"	01:08'47"
12.6	06'11"	01:12'13"

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