10.1 km | 01:28:24 | 08:47/km日期: 2018-09-05 18:19 - 總爬升: 270 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 04'54" / 06'40" / 09'06" / 08'26" / 08'32" / 08'35" / 09'27" / 10'37" / 10'55" / 09'06" / 12'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'06" (+02'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+02'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'34" (+02'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'27" (+03'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'36" (+04'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'54" (+04'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'06" (+02'48") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'34" (+06'16") | 55 / 10055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 47.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 06'40" | 00:11'34" |
| 3 | 09'06" | 00:20'40" |
| 4 | 08'26" | 00:29'06" |
| 5 | 08'32" | 00:37'38" |
| 6 | 08'35" | 00:46'13" |
| 7 | 09'27" | 00:55'40" |
| 8 | 10'37" | 01:06'17" |
| 9 | 10'55" | 01:17'12" |
| 10 | 09'06" | 01:26'18" |
| 10.1 | 12'40" | 01:27'00" |
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