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6.0 km | 00:41:00 | 06:50/km 日期: 2012-11-16 06:05 - 地點: 基隆德安路-大武崙砲台停車場 - 天氣: 晴涼 - 卡路里: 351 Cal 明天要挑戰大屯山65K越野賽,昨天睡過頭休跑今天也不敢跑太多,儲備一些能量。畢竟沒跑過65K的距離,目標7.5~8小時完賽,從巴拉卡公路上大屯山氣象站,經常開車走過,用跑步是頭一遭很值得期待,沿途風光優美沒話說特別是秋天滿山芒花的盛景,大屯山山俯瞰台北盆地全景, 值得細細品味的跑讀欣賞 ,明天與自游跑伙伴-客途以完賽為前提。 11月累積里程 : 404.39 km Barefoot 累積 : 30673.1 km 手動上傳 | 12 years ago · 留言 |