王小柏 2014/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

王小柏台南
ID 57785

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21.0 km | 02:17:12 | 06:31/km

日期: 2014-02-13 13:34 - 卡路里: 1137 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 06'36" / 05'56" / 06'16" / 06'24" / 06'16" / 06'24" / 06'52" / 06'32" / 06'36" / 06'32" / 06'20" / 06'24" / 07'28" / 06'24" / 06'36" / 06'52" / 06'52" / 06'36" / 06'40" / 06'32" / 05'44" / 06'56" /

2月累積里程 : 91.02 km

GPX 上傳 | 10 years ago

邱昶樺, 顏煥昇和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'56"	00:12'32"
3	06'16"	00:18'48"
4	06'24"	00:25'12"
5	06'16"	00:31'28"
6	06'24"	00:37'52"
7	06'52"	00:44'44"
8	06'32"	00:51'16"
9	06'36"	00:57'52"
10	06'32"	01:04'24"
11	06'20"	01:10'44"
12	06'24"	01:17'08"
13	07'28"	01:24'36"
14	06'24"	01:31'00"
15	06'36"	01:37'36"
16	06'52"	01:44'28"
17	06'52"	01:51'20"
18	06'36"	01:57'56"
19	06'40"	02:04'36"
20	06'32"	02:11'08"
21	05'44"	02:16'52"
21.0	06'51"	02:17'12"

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