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發哥
台北市
ID 364245
116 位追隨者
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發哥
1860 m
|
00:45:01
|
02:25/100m
日期:
2018-09-14 15:51
-
卡路里:
670 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'49"
(00'49")
03'33" (+02'40")
14
63
2
00'43"
(01'32")
03'06" (+02'14")
16
59
3
00'39"
(02'11")
02'49" (+01'57")
15
54
4
00'38"
(02'49")
02'45" (+01'53")
15
53
5
00'39"
(03'28")
02'49" (+01'57")
15
54
展開計圈分析
6
00'41"
(04'09")
02'58" (+02'06")
15
56
7
00'39"
(04'48")
02'49" (+01'57")
15
54
8
00'38"
(05'26")
02'45" (+01'53")
14
52
9
00'39"
(06'05")
02'49" (+01'57")
18
57
10
00'38"
(06'43")
02'45" (+01'53")
16
54
11
00'37"
(07'20")
02'40" (+01'48")
16
53
12
00'38"
(07'58")
02'45" (+01'53")
14
52
13
00'39"
(08'37")
02'49" (+01'57")
16
55
14
00'39"
(09'16")
02'49" (+01'57")
16
55
15
00'37"
(09'53")
02'40" (+01'48")
19
56
16
00'39"
(10'32")
02'49" (+01'57")
16
55
17
00'41"
(11'13")
02'58" (+02'06")
18
59
18
00'24"
(11'37")
01'44" (+00'52")
17
41
19
00'54"
(12'31")
03'54" (+03'02")
14
68
20
00'39"
(13'10")
02'49" (+01'57")
16
55
21
00'43"
(13'53")
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22
00'35"
(14'28")
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17
52
23
00'14"
(14'42")
01'00" (+00'08")
15
29
24
00'28"
(15'10")
02'01" (+01'09")
11
39
25
00'39"
(15'49")
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17
56
26
00'12"
(16'01")
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28
27
00'29"
(16'30")
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11
40
28
00'21"
(16'51")
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18
39
29
00'18"
(17'09")
01'18" (+00'26")
16
34
30
00'26"
(17'35")
01'53" (+01'00")
11
37
31
00'15"
(17'50")
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20
35
32
00'21"
(18'11")
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13
34
33
00'16"
(18'27")
01'09" (+00'17")
16
32
34
00'43"
(19'10")
03'06" (+02'14")
14
57
35
00'39"
(19'49")
02'49" (+01'57")
20
59
36
00'37"
(20'26")
02'40" (+01'48")
17
54
37
00'42"
(21'08")
03'02" (+02'10")
17
59
38
00'37"
(21'45")
02'40" (+01'48")
17
54
39
00'33"
(22'18")
02'23" (+01'31")
15
48
40
00'27"
(22'45")
01'57" (+01'05")
15
42
41
00'19"
(23'04")
01'22" (+00'30")
16
35
42
00'39"
(23'43")
02'49" (+01'57")
17
56
43
00'39"
(24'22")
02'49" (+01'57")
17
56
44
00'21"
(24'43")
01'31" (+00'39")
18
39
45
00'20"
(25'03")
01'26" (+00'34")
16
36
46
00'39"
(25'42")
02'49" (+01'57")
14
53
47
00'21"
(26'03")
01'31" (+00'39")
16
37
48
00'32"
(26'35")
02'19" (+01'27")
17
49
49
00'21"
(26'56")
01'31" (+00'39")
15
36
50
00'34"
(27'30")
02'27" (+01'35")
16
50
51
00'26"
(27'56")
01'53" (+01'00")
19
45
52
00'56"
(28'52")
04'03" (+03'11")
14
70
53
00'35"
(29'27")
02'32" (+01'40")
18
53
54
00'32"
(29'59")
02'19" (+01'27")
15
47
55
00'49"
(30'48")
03'33" (+02'40")
18
67
56
00'23"
(31'11")
01'40" (+00'47")
17
40
57
00'13"
(31'24")
00'56" (+00'04")
15
28
58
00'38"
(32'02")
02'45" (+01'53")
16
54
59
00'41"
(32'43")
02'58" (+02'06")
17
58
60
00'38"
(33'21")
02'45" (+01'53")
17
55
61
00'37"
(33'58")
02'40" (+01'48")
18
55
62
00'16"
(34'14")
01'09" (+00'17")
16
32
63
00'18"
(34'32")
01'18" (+00'26")
16
34
64
00'42"
(35'14")
03'02" (+02'10")
15
57
65
00'35"
(35'49")
02'32" (+01'40")
17
52
66
00'39"
(36'28")
02'49" (+01'57")
17
56
67
00'39"
(37'07")
02'49" (+01'57")
19
58
68
00'38"
(37'45")
02'45" (+01'53")
17
55
69
00'37"
(38'22")
02'40" (+01'48")
18
55
70
00'37"
(38'59")
02'40" (+01'48")
17
54
71
00'27"
(39'26")
01'57" (+01'05")
18
45
72
00'54"
(40'20")
03'54" (+03'02")
16
70
73
00'38"
(40'58")
02'45" (+01'53")
18
56
74
00'29"
(41'27")
02'06" (+01'13")
16
45
75
00'28"
(41'55")
02'01" (+01'09")
17
45
76
00'20"
(42'15")
01'26" (+00'34")
18
38
77
00'36"
(42'51")
02'36" (+01'44")
16
52
78
00'17"
(43'08")
01'13" (+00'21")
17
34
79
00'22"
(43'30")
01'35" (+00'43")
13
35
80
00'47"
(44'17")
03'24" (+02'32")
18
65
81
00'47"
(45'04")
03'24" (+02'32")
15
62
效率 = 划手數 + 時間(秒)
台北市
發
哥
·
留言
9月累積里程 :
20.04 km
TCX 上傳
| 6 years ago
發哥
,
畯（準仔）
和其他
81
人說推
·
留言
觀看另 26 則留言
Jacky
發哥早安，運動愉快
2018-09-15 10:20 ·
1
個人推
阿榮
早安，運動愉快
2018-09-15 10:26 ·
1
個人推
Shunzon
發哥早安！游泳愉快~
2018-09-15 10:27 ·
1
個人推
Amos
早安！游泳愉快！
2018-09-15 10:40 ·
1
個人推
張 志文
發哥早安，週末愉快喔~
2018-09-15 10:55 ·
1
個人推
侯忠義
中午安
2018-09-15 10:58 ·
1
個人推
黃新穆
發哥早安 游泳愉快😃
2018-09-15 11:57 ·
1
個人推
莊玉麟
發哥假日運動愉快喔~
2018-09-15 12:42 ·
1
個人推
孫提陞
午安，游泳舒心愉快。
2018-09-15 12:54 ·
1
個人推
林全宏
早安
2018-09-15 12:57 ·
1
個人推
Johnny .C
早安，運動愉快!
2018-09-15 13:20 ·
1
個人推
John Chen
發哥，晚安
游泳愉快‥‥:)
2018-09-15 14:55 ·
1
個人推
曾烽耿
午安,游泳運動愉快~
2018-09-15 15:28 ·
1
個人推
許小蝦🦐
午安。運動愉快😄
2018-09-15 16:19 ·
1
個人推
何泰義
午安，週末愉快！
2018-09-15 16:30 ·
1
個人推
呂理用
午安！午後游泳愉快！
2018-09-15 17:03 ·
1
個人推
陳忠寶
發哥游泳愉快舒暢愉快
2018-09-15 17:15 ·
1
個人推
顧冠緯
發哥晚安週末游泳🏊愉快
2018-09-15 18:00 ·
1
個人推
林志明
發哥晚安～游泳愉快，週末假日快樂
2018-09-15 19:33 ·
1
個人推
吳
發哥，運動愉快
2018-09-15 21:00 ·
1
個人推
李清恩
阿發兄晚安大家快樂喔
2018-09-15 21:05 ·
1
個人推
鄭麗珍
晚安~運動愉悅，假日開心快樂~
2018-09-15 21:11 ·
1
個人推
葉文聰
發哥 晚安 週末游泳愉快~
2018-09-15 23:27 ·
1
個人推
孫宏祥 { 祥 哥 }
運動愉悅，假日快樂，晚安~
2018-09-16 01:04 ·
1
個人推
Jordan Cheng
早安~游泳愉快
2018-09-16 08:51 ·
1
個人推
俊和（跑後山）
發哥早安，有道理喔～
2018-09-16 09:06 ·
1
個人推
David
説得也是～
2018-09-16 17:29 ·
1
個人推
飛龍
發哥的貼圖都有梗
2018-09-17 07:53 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
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06:19/km
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林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
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04:52/km
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18.9 km/h
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10.1 km
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鄭穗霓
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