Mona, Chen 2018/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

Mona, Chen CA
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00:40:00

日期: 2018-09-17 22:43 - 地點: north ground gym - 天氣: 舒適 - 卡路里: 264 Cal

聳肩20kg*6 30kg*6
hang power clean 30kg*3
BS 40kg*6 50kg*6 60kg*2*2 65kg*1*2
bench press 20kg*8*4
chin up machine

手動上傳 | 6 years ago

俊豪, 曾宏銘和其他 26 人說推

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