陳建霖 2018/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳建霖高雄
ID 383377

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3.4 km | 00:24:42 | 07:21/km

日期: 2018-09-20 07:35 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'27" / 07'31" / 07'51" / 07'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'22"

996 / 996

2

07'31"

(13'52")

07'31" (+01'09")

999 / 1995

3

07'49"

(21'41")

07'47" (+01'25")

1003 / 2998

4

02'43"

(24'24")

07'45" (+01'23")

350 / 3348

9月累積里程 : 25.88 km

HYPER HEROES H17A0S010312 累積 : 377.6 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 6 years ago

林士程, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	07'31"	00:13'58"
3	07'51"	00:21'49"
3.4	07'10"	00:24'24"

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