10.0 km | 00:58:02 | 05:47/km日期: 2018-09-20 06:24 - 地點: 中庄 - 天氣: 晨涼 - 平均心率: 155 - 卡路里: 477 Cal - 總步數: 10776 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'06" / 05'57" / 05'34" / 07'15" / 03'58" / 06'00" / 05'27" / 06'14" / 05'15" / 06'08" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" | 5004 / 5004 | 183 / 94 |
| 2 | | 05'48" (+00'03") | 5009 / 10014 | 187 / 91 |
| 3 | | 03'38" | 18 / 10032 | 180 / 152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
117.63 km 
asics TJR270-0742 累積 :
1371.0 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'57" | 00:12'03" |
| 3 | 05'34" | 00:17'37" |
| 4 | 07'15" | 00:24'52" |
| 5 | 03'58" | 00:28'50" |
| 6 | 06'00" | 00:34'50" |
| 7 | 05'27" | 00:40'17" |
| 8 | 06'14" | 00:46'31" |
| 9 | 05'15" | 00:51'46" |
| 10 | 06'08" | 00:57'54" |
| 10.0 | 07'17" | 00:58'02" |
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