Dave Chen 2018/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

Dave Chen 高雄
ID 317901

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8.0 km | 00:56:48 | 07:06/km

日期: 2018-09-30 07:17 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 09'55" / 13'17" / 04'04" / 16'19" / 00'56" / 07'30" / 07'03" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 85.50 km

Mizuno wave rider 19 累積 : 2114.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

侯明沅, 虎嘯風生和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'55"	00:09'55"
2	13'17"	00:23'12"
3	04'04"	00:27'16"
4	16'19"	00:43'35"
5	00'56"	00:44'31"
6	07'30"	00:52'01"
7	07'03"	00:59'04"
7.0	71'42"	00:59'51"

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朋友動態

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