黃寶玉 2018/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

黃寶玉桃園
ID 389699

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5.0 km | 00:37:22 | 07:26/km

日期: 2018-10-01 19:30 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'15" / 06'58" / 07'46" / 07'33" / 07'37" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'14" (+00'19")

988 / 988

2

06'57"

(14'06")

06'55"

1004 / 1993

3

07'53"

(21'59")

07'48" (+00'53")

1009 / 3002

4

07'25"

(29'24")

07'27" (+00'32")

994 / 3996

5

07'45"

(37'09")

07'41" (+00'46")

1006 / 5003

6

00'04"

(37'13")

03'50"

17 / 5020

10月累積里程 : 110.37 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'58"	00:14'13"
3	07'46"	00:21'59"
4	07'33"	00:29'32"
5	07'37"	00:37'09"
5.0	03'20"	00:37'13"

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