7.7 km | 00:50:32 | 06:33/km日期: 2018-10-05 11:14 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'28" / 06'19" / 06'39" / 06'45" / 06'38" / 06'59" / 06'25" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+03'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+03'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+03'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+03'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+03'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+03'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+03'36") | 780 / 6780 |
| 8 | | 03'46" (+00'43") | 88 / 6868 |
| 9 | | 06'45" (+03'42") | 221 / 7090 |
| 10 | | 03'03" | 109 / 7199 |
| 11 | | 07'20" (+04'17") | 204 / 7403 |
| 12 | | 04'35" (+01'32") | 72 / 7476 |
| 13 | | 06'34" (+03'31") | 227 / 7704 |
| 14 | | 05'05" (+02'02") | 8 / 7712 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
118.18 km 
母子鱷魚 BN68 累積 :
44630.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'19" | 00:12'47" |
| 3 | 06'39" | 00:19'26" |
| 4 | 06'45" | 00:26'11" |
| 5 | 06'38" | 00:32'49" |
| 6 | 06'59" | 00:39'48" |
| 7 | 06'25" | 00:46'13" |
| 7.7 | 06'03" | 00:50'32" |
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