Jonathan 2014/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

Jonathan 彰化
ID 10021

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8.1 km | 00:41:27 | 05:05/km

日期: 2014-03-27 16:01 - 地點: 重劃區 - 天氣: 熱 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 53%

Pace: 05'39" / 05'18" / 05'09" / 05'00" / 04'57" / 04'54" / 04'53" / 04'46" / 06'32" /

3月累積里程 : 208.57 km

ASICS 亞瑟士 GEL-NIMBUS 15 累積 : 1720.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

moly, shadow (LDS超馬團) 和其他 62 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'18"	00:10'57"
3	05'09"	00:16'06"
4	05'00"	00:21'06"
5	04'57"	00:26'03"
6	04'54"	00:30'57"
7	04'53"	00:35'50"
8	04'46"	00:40'36"
8.1	06'32"	00:41'27"

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