rph256 2018/10/07 訓練日誌

rph256 新北市
ID 7926

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rph256

10.0 km | 00:57:57 | 05:46/km

日期: 2018-10-07 17:54 - 地點: 河濱自行車道 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 613 Cal

Pace: 06'08" / 05'51" / 05'45" / 05'40" / 05'44" / 05'46" / 05'40" / 05'30" / 06'07" / 05'36" / 07'34" /

10月累積里程 : 138.82 km

母子鱷魚超跑Y托3代進階款 BN68-AH40(淺黃) 累積 : 546.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'51"	00:11'59"
3	05'45"	00:17'44"
4	05'40"	00:23'24"
5	05'44"	00:29'08"
6	05'46"	00:34'54"
7	05'40"	00:40'34"
8	05'30"	00:46'04"
9	06'07"	00:52'11"
10	05'36"	00:57'47"
10.0	07'16"	00:57'57"

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