洪美蓮 2014/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

洪美蓮彰化
ID 35974

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8.0 km | 00:54:48 | 06:50/km

日期: 2014-03-21 18:23 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 47%

Pace: 05'52" / 05'44" / 06'00" / 05'48" / 06'00" / 07'04" / 09'44" / 1720'00" /

生病中的媽媽，使我覺得像行屍走肉，跑步的對我言是奢移!!

3月累積里程 : 175.42 km

GPX 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), Weiyen Tseng 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'44"	00:11'36"
3	06'00"	00:17'36"
4	05'48"	00:23'24"
5	06'00"	00:29'24"
6	07'04"	00:36'28"
7	09'44"	00:46'12"
8.0	08'33"	00:54'48"

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