8.0 km | 00:41:37 | 05:11/km日期: 2018-10-09 20:36 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 183 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'13" / 05'12" / 05'07" / 05'15" / 05'12" / 05'10" / 05'10" / 05'16" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'45" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 138~168 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 168~189 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 189~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~207 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 207~213 | 97.5~100% |
| 最大心率為213 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 82.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'12" | 00:10'25" |
| 3 | 05'07" | 00:15'32" |
| 4 | 05'15" | 00:20'47" |
| 5 | 05'12" | 00:25'59" |
| 6 | 05'10" | 00:31'09" |
| 7 | 05'10" | 00:36'19" |
| 8 | 05'16" | 00:41'35" |
| 8.0 | 03'21" | 00:41'38" |
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