琪琪 2018/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

琪琪台中
ID 254064

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4.1 km | 00:49:00 | 11:55/km

日期: 2018-10-11 17:15 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 10'53" / 12'26" / 12'07" / 11'20" / 22'34" /

基本訓練
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穿短袖跑步會冷

10月累積里程 : 11.25 km

ASICS GT-2000 累積 : 689.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'53"	00:10'53"
2	12'26"	00:23'19"
3	12'07"	00:35'26"
4	11'20"	00:46'46"
4.1	22'36"	00:49'15"

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