5.0 km | 00:27:23 | 05:26/km日期: 2018-10-15 21:02 - 平均心率: 148 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 4627 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 05'31" / 05'24" / 05'32" / 05'22" / 05'20" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'12") | 1002 / 1002 | 169 / 107 |
| 2 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 2002 | 170 / 108 |
| 3 | | 05'31" (+00'13") | 1000 / 3003 | 166 / 108 |
| 4 | | 05'22" (+00'04") | 1006 / 4010 | 169 / 109 |
| 5 | | 05'18" | 1005 / 5015 | 169 / 111 |
| 6 | | 05'20" (+00'02") | 34 / 5050 | 158 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
107.61 km 
ASICS Gel-CONTEND 4 累積 :
469.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'24" | 00:10'55" |
| 3 | 05'32" | 00:16'27" |
| 4 | 05'22" | 00:21'49" |
| 5 | 05'20" | 00:27'09" |
| 5.0 | 06'48" | 00:27'23" |
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