5.9 km | 00:38:54 | 06:34/km日期: 2018-10-11 19:41 - 地點: Chicago - 天氣: cold~ - 平均心率: 152 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'54" / 05'45" / 05'48" / 05'49" / 07'15" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+02'24") | 908 / 5908 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
72.64 km 
Zoot Makai(24號) 累積 :
452.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 05'45" | 00:12'39" |
| 3 | 05'48" | 00:18'27" |
| 4 | 05'49" | 00:24'16" |
| 5 | 07'15" | 00:31'31" |
| 5.9 | 08'07" | 00:38'54" |
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