劉芳芳 2018/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

劉芳芳桃園
ID 219453

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5.1 km | 00:30:40 | 06:02/km

日期: 2018-10-24 20:09 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'12" / 05'50" / 05'35" / 05'43" / 06'06" / 04'17" /

基本訓練

10月累積里程 : 164.59 km

HOKA 1 累積 : 55.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Sherry Liu, 戴紹賢和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	05'50"	00:13'02"
3	05'35"	00:18'37"
4	05'43"	00:24'20"
5	06'06"	00:30'26"
5.1	04'30"	00:30'44"

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