8.1 km | 00:44:16 | 05:28/km日期: 2014-04-04 21:01 - 平均心率: 142 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75%
Pace: 05'43" / 05'33" / 05'32" / 05'52" / 05'33" / 05'09" / 05'07" / 05'23" / 05'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
148.84 km 
Adidas Supernova Glide Boost 累積 :
313.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'33" | 00:11'16" |
| 3 | 05'32" | 00:16'48" |
| 4 | 05'52" | 00:22'40" |
| 5 | 05'33" | 00:28'13" |
| 6 | 05'09" | 00:33'22" |
| 7 | 05'07" | 00:38'29" |
| 8 | 05'23" | 00:43'52" |
| 8.1 | 05'15" | 00:44'16" |
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