6.3 km | 00:29:58 | 04:46/km日期: 2018-10-24 17:09 - 平均心率: 144 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'26" / 05'07" / 05'17" / 04'22" / 04'17" / 04'19" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'22" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'19" (+00'03") | 270 / 6270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 301.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'07" | 00:10'33" |
| 3 | 05'17" | 00:15'50" |
| 4 | 04'22" | 00:20'12" |
| 5 | 04'17" | 00:24'29" |
| 6 | 04'19" | 00:28'48" |
| 6.3 | 04'22" | 00:29'59" |
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