Steven 2018/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Steven 新北市
ID 87035

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6.6 km | 01:07:06 | 10:11/km

日期: 2018-10-25 17:46 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 11'21" / 10'18" / 09'53" / 10'56" / 09'51" / 09'55" / 10'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'20"

(11'20")

11'20" (+01'29")

1000 / 1000

2

10'17"

(21'38")

10'17" (+00'26")

1000 / 2000

3

09'52"

(31'31")

09'52" (+00'01")

1000 / 3000

4

09'53"

(41'24")

09'53" (+00'02")

1000 / 4000

5

09'51"

(51'16")

09'51"

1000 / 5000

展開計圈分析

10月累積里程 : 339.29 km

超跑丫拖3代寶藍01 累積 : 5131.9 km

TCX 上傳 | 6 years ago

簡正宗, Golden Chang 和其他 28 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'21"	00:11'21"
2	10'18"	00:21'39"
3	09'53"	00:31'32"
4	10'56"	00:42'28"
5	09'51"	00:52'19"
6	09'55"	01:02'14"
6.6	10'03"	01:08'10"

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