8.2 km | 00:50:25 | 06:06/km日期: 2018-10-25 20:13 - 平均心率: 144 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'43" / 05'39" / 06'02" / 05'50" / 04'21" / 06'35" / 04'26" / 07'30" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+02'00") | 813 / 813 |
| 2 | | 30'38" (+26'30") | 108 / 922 |
| 3 | | 04'08" | 483 / 1406 |
| 4 | | 18'15" (+14'07") | 109 / 1516 |
| 5 | | 04'10" (+00'02") | 479 / 1996 |
| 6 | | 19'27" (+15'19") | 102 / 2098 |
| 7 | | 04'26" (+00'18") | 1000 / 3098 |
| 8 | | 04'30" (+00'22") | 123 / 3222 |
| 9 | | 13'57" (+09'49") | 143 / 3365 |
| 10 | | 04'26" (+00'18") | 1000 / 4365 |
| 11 | | 04'23" (+00'15") | 810 / 5176 |
| 12 | | 14'24" (+10'16") | 208 / 5384 |
| 13 | | 04'32" (+00'24") | 1000 / 6384 |
| 14 | | 04'25" (+00'17") | 782 / 7167 |
| 15 | | 16'39" (+12'31") | 180 / 7347 |
| 16 | | 05'39" (+01'31") | 883 / 8230 |
| 17 | | 05'24" (+01'16") | 17 / 8247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 311.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 05'39" | 00:14'22" |
| 3 | 06'02" | 00:20'24" |
| 4 | 05'50" | 00:26'14" |
| 5 | 04'21" | 00:30'35" |
| 6 | 06'35" | 00:37'10" |
| 7 | 04'26" | 00:41'36" |
| 8 | 07'30" | 00:49'06" |
| 8.2 | 05'23" | 00:50'26" |
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